About Me
 
Γεννήθηκα στα Χανιά της Κρήτης και μεγάλωσα στην Αθήνα. Είμαι αθεράπευτα αισιόδοξη και αναγκαία δημιουργική. Λάτρης του ''Ευ Ζην''. Μου αρέσει το ποιοτικό φαγητό, η ισορροπημένη διατροφή, το τρέξιμο, το κολύμπι, ο διαλογισμός, τα ταξίδια με την οικογένεια μου, οι συναντήσεις με τους φίλους μας  και οτιδήποτε προσθέτει μία θετική πινελιά στην καθημερινότητα μας. Μέσα από αυτό το site θέλω  να μοιραστώ μαζί σας καθετί που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα στη ζωή μας και κατ' επέκταση στην υγεία μας.
Τα τελευταία χρόνια που ασχολούμαι με το χώρο της διατροφής, συνεργάζομαι με την επιστημονική ομάδα της Eurodiet Med, προκειμένου να προσφέρω στους ενδιαφερόμενους την απαραίτητη τεχνογνωσία και υποστήριξη ώστε να επιτύχουν τους στόχους τους σχετικά με την απώλεια βάρους τους αλλά και την τήρηση μίας διατροφής που θα τους προσφέρει υγεία, ευεξία, μακροζωία και γενικότερη βελτίωση της ποιότητας  ζωής τους.
Είμαι πιστοποιημένη στην Κλινική Διατροφή από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς και από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Παχυσαρκίας (World Obesity Federation) ως Ειδικός στην Αντιμετώπιση και Διαχείριση της Παχυσαρκίας (Specialist Certification of Obesity Professional Education Programme).
Διαθέτω σημαντική εμπειρία στην απώλεια & διαχείριση βάρους με ιατρική καθοδήγηση της μεθόδου Eurodiet Med. Έχω συμμετάσχει σε σειρά συνεδρίων που αφορούν την υγεία και τη διατροφή.
Στα πλαίσια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης διαθέτω τα παρακάτω πιστοποιητικά:
* SCOPE Certification (Specialist Certification Of Obesity Professional Education): is the only internationally recognized certificate in obesity management and is awarded by the World Obesity Federation, ''Introduction To Food & Health'' - Stanford Medicine University, ''Child Nutrition & Cooking'' - Stanford Medicine University, ''System Science and obesity mode'' -  John Hopkins University, ''The Science of Well-being'' - Yale University, ''Food as Medicine'' - Monash University, ''The Diabetes Epidemic'' - University of Dundee, ''Preventing Childhood Obesity'' - University of Wollongong, ''The New Nordic Diet - from Gastronomy to Health'' - University of Copenhagen, ''The Science of Nutrition'' - The Open University, ''Eating to win: Activity, Diet and Weight Control'' - The Open University, ''Coaching Υγείας, Ευεξίας, Άσκησης & Μακροβιότητας'' - Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Είμαι μέλος των: Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας, Ελληνικής Εταιρίας Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού, World Obesity Federation, European Society for clinical nutrition & metabolism..